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벙커샷 연습-다운스윙
적극적인 하체의 리드는 자제하고 가볍게 팔로만 친다는 느낌으로 스윙한다. 빠르고 힘이 잔뜩 들어간 다운스윙(down swing)은 구부러진 무릎을 심하게 움직이게 하고 급기야는 상체도 상하 좌우로 움직이게 해서 정확한 임팩트를 할 수 없게 한다.
벙커샷 연습-임팩트
임팩트(impact) 시 체중은 왼발에 실려 있어야 한다. 무릎의 구부린 상태를 유지한 채로 높이의 변화없이 오른 무릎은 왼 무릎 쪽으로 이동한다.
등의 각도를 유지한 채로 유지된다. 상체의 움직임을 제한된 채로 허리가 회전된다.
공의 2~3㎝ 뒤 지점의 모래를 친다.
※ 다운스윙(down swing) : 톱 스윙에서 임팩트까지 쳐내리는 스윙동작. 다운스윙은 들어올린 왼쪽 뒤꿈치가 땅에 닿고→허리를 어드레스 때의 모양으로 되돌리고→어깨를 되돌려 풀고→손을 내려치는 동작의 순서로 자연스럽게 움직이는 것이 좋다. 다운스윙의 끝은 어드레스(address)이다.
※ 임팩트(impact) : 클럽헤드를 볼에 접촉시켜 가격하는 것을 말한다. 스윙할 때 왼쪽 무릎을 구부려서는 안 된다. 다리를 벌리고 힘껏 버티면서 몸의 회전축을 안정시키고 볼을 주시하며 가격한다. 이때 헤드업(head up)에 주의해야 한다.
레슨 : 이명호 프로(현KPGA 경기위원)
장소 : 남서울CC
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